Une méthode holistique unique
"Diététique globale" et holothérapie
La "diététique" globale, c'est, au sens originel du terme, l'« hygiène de vie » et l'« équilibre » en toutes choses : une thérapie qui prend en compte l'individu dans sa globalité, l'holothérapie.
Prise en compte holistique
1/ Je vous accompagne à retisser du lien entre visible et invisible, entre conscience, symbolique et matière, aliments.
Nous agissons alors directement sur la façon dont vous allez changer peu à peu vos habitudes et sur les plan émotionnels et mentaux.
2/ Je vous accompagne à recréer des ponts entre votre espace, votre environnement et vous-même, votre corps et ses différentes plans.
Nous introduirons ensemble et progressivement une alimentation à la fois détoxifiante et vitalisante.
L'alimentation vers laquelle je vous amène pas à pas est le plus possible naturelle.
Le vivant doit s'intégrer pleinement à son environnement, la nature originelle.
C'est elle la pleine puissance, l'harmonie, la beauté pure...
Mes recommandations sont inspirées des enseignements sur la notion de « terrain », de la bioélectronique de Vincent. J'adapte également à l'espace-temps d'ici et maintenant des enseignements de la médecine ancestrale qu'est l'ayurvéda, plus particulièrement, hors de toutes frontières.
3/ À travers la notion de temps, je vous accompagne plus spécifiquement vers une reprogrammation de votre patrimoine génétique à partir de votre profil génétique et épigénétique dûment étudié...
Nous créerons une jonction tangible entre passé (patrimoine génétique et épigénétique), présent (liste d'aliments reprogrammant) et futur (santé et forme optimisée).
→ Précisément : nous entamons une batterie de tests et mesures qui nous donnent des éléments d'information sur vos gènes, mais aussi sur la façon dont votre ADN a répondu à différents stimuli.
Ainsi, nous avons un résultat qui est la combinaison à la fois de votre patrimoine génétique, mais également de votre réponse génétique à l'alimentation et à l'environnement.
Livrable : « book personnalisé » qui contient les caractéristiques de votre profil et des recommandations spécifiques vous est remis, avec listes précises et exhaustives d'aliments jusqu'aux activités physiques à privilégier.
Les mécanismes naturels de détoxication seront activés et le métabolisme sera alors plus efficient, contribuant par là même au maintien d'une énergie optimale, d'une santé excellente et d'un poids idéal.
C'est une reprogrammation épigénétique de vos gènes réactifs qui rétablit un bon équilibre entre gènes « réduits au silence » et gènes « trop bruyants ».
Pour les femmes en désir de grossesse et de maternité, cette reprogrammation génétique peut même permettre de transmettre cette modification génétique à sa descendance.
La démarche générale
Elle se fait :
| sans comptage de calories ou même des grammes | mais dans le lâcher-prise |
| sans méthodes de restriction qui font revenir le naturel au galop | mais dans le plaisir et le retour à la connaissance intrinsèque à chacun |
| sans liste longue de compléments alimentaires | mais, au besoin, des indications relatives à votre terrain spécifique et pas seulement vos problématiques symptomatiques en lien avec des principes de micro-nutrition |
| sans imposition de quoi que ce soit | mais seulement des propositions appropriées à ce que vous vivez ici et maintenant et à vos besoins les plus fondamentaux du moment |
♦ Première séance :
-Bilan de vos problématiques.
-Mise en lumière première des origines de vos symptômes ou maladies.
-Actions à mettre en place : un plan alimentaire personnalisé en fonction de vos problématiques principales et urgentes à traiter ; recommandations pragmatiques dans le cadre d'une approche intégrative, globale.
♦ Séances de suivi :
-Bilan des changements, des améliorations ressenties ou au contraire des manifestations inconfortables.
-Bilan des blocages limitant la mise en place des changements d'habitude.
-Ajustement et précision des actions à mettre en place pour avancer vers ses objectifs.
♦ Intégration des résultats :
C'est le fruit d'un cheminement sur les plans physique, émtionnel et mental.
-Mise en place des changements d’habitude de façon progressive et douce.
-Aide à l'introduction de nouveaux réflexes de gestion de vos émotions face à votre nourriture.
-Apport de techniques et d'« outils » à utiliser en autonomie pour améliorer sans cesse votre bien-être sur tous les plans.
